Нервный тик

Хотя бы раз в жизни каждый человек видел или сам сталкивался с нервным тиком, когда непроизвольно начинается подергиваться какая-то мышца. При попытке самостоятельно справиться с ним подергивание может только усилиться.

Сам по себе нервн

Причины и лечение нервного тика

ый тик не опасен, но он может быть признаком более тяжелых физиологических или психологических расстройств, а также раздражать и самого человека, и его окружающих. Особенно болезненно это может быть для детей, затрудняя общение со сверстниками и подрывая уверенность в себе.

Поэтому не обращать внимания на нервный тик нельзя, необходимо, разобраться, в чем же его причина, каким он бывает и самое главное: что с ним делать.

Причины развития

Большинство людей считает, что тик всегда становится следствием перенапряжения нервной системы, стресс и другой сугубо психологической проблемы. Конечно, все эти факторы часто вызывают такое расстройство, но это далеко не все возможные причины.

Причинами нервного тика глаза (и не только), может быть вызван повреждением нервной системы: перенесенным менингитом, гипоксией во время внутриутробного развития, при родах или уже после них, высоким внутричерепным давлением, травмами, нарушением кровообращения и некоторыми другими факторами.

Другой причиной может стать наследственность и генетические заболевания, такие, как синдром Туретта. Больной им человек может выкрикивать звуки, слова, ругательства, а также совершать непроизвольные, но достаточно сложные действия.

Заболевание может появиться и просто от перенапряжения, к примеру, подергивание века или брови. Лечить его проще всего, достаточно дать глазам отдохнуть, а в будущем не забывать делать гимнастику и перерывы в работе.

Но могут быть и другие причины: паразиты, неправильное питание, отсутствие в рационе некоторых витаминов и минералов (магний, калий, кальций) и другие проблемы.

Как вы видите, одними психологическими факторами причины тика не ограничиваются.

Врачи отмечают, что нервный тик является распространенным неврологическим расстройством, которое может проявляться в виде непроизвольных движений или звуков. Специалисты подчеркивают, что такие тики чаще всего наблюдаются у детей, однако могут возникать и у взрослых. Причины возникновения нервных тиков разнообразны: от стресса и эмоционального напряжения до генетической предрасположенности. Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы, так как это может привести к ухудшению состояния. Важно обратиться к специалисту для диагностики и, при необходимости, назначения лечения. Психотерапия и релаксационные техники часто помогают в управлении симптомами. Врачи также советуют родителям проявлять терпение и поддержку, чтобы помочь детям справиться с этой проблемой.

КАК ЛЕЧИТЬ НЕРВНЫЙ ТИК?КАК ЛЕЧИТЬ НЕРВНЫЙ ТИК?

Виды и диагностика

Но в независимости от причин, вызвавших нервный тик, он может принимать различные формы.

По распространенности тики делят на две категории: локальные, когда участвует только одна группа мышц и генерализированные, в которых задействованы две и более групп.

По группам мышц, которые участвуют в тике, различают:

  • Мимические. Подергивание глаза, брови, уголка рта, щеки, шмыганье, сморщивание носа или кожи на лбу.
  • Конечностей. Подергивание, хлопки, притопывания или более сложные движения  руками и ногами.
  • Голосовые. Если в тике задействованы голосовые связки, могут вырываться непроизвольные звуки (кашель, хрюканье, щелканье и т.д.), слова, даже ругательства.

Также при диагностике тиков необходимо учитывать, как часто он возникает и надолго ли, когда повторяется и другие параметры.

Но кроме внешних факторов, при диагностике причин нервного тика иногда используют и аппаратные, направленные на исследование мозговой деятельности. Все вмести, они позволяют подобрать адекватное лечение.

Нервный тик — это явление, которое вызывает множество обсуждений и мнений. Многие люди, сталкиваясь с тиком, испытывают недоумение и даже страх. Некоторые считают, что это признак слабости или нервного истощения, в то время как другие воспринимают его как временное состояние, связанное с стрессом. В социальных сетях можно встретить множество постов, где люди делятся своим опытом, рассказывая о том, как справляются с тиками. Некоторые находят облегчение в медитации и йоге, другие обращаются к специалистам. Важно отметить, что для многих нервный тик становится источником стыда, и они стараются скрыть его от окружающих. Однако все больше людей осознают, что это не повод для осуждения, а просто часть их жизни, требующая понимания и поддержки.

Лечение нервного тика глаза

С одной стороны, тик ни у взрослых, ни у детей не влияет на умственные способности, концентрацию и работу нервной системы. Но в обществе он может доставлять массу проблем, особенно — детям.

Сложность в том, что человек, больной нервным тиком, может и не осознавать своих движений.

Нервный тик у ребенка, как шмыганье носом, родителями воспринимается за вредную привычку, начинают одергивать его и ругать, что никак не влияет на сам тик, только усугубляя проблему. А если задействованы голосовые связки, родители часто считают это грубостью, невежливостью и невоспитанностью.

Таким образом, если тик вовремя не распознан и не начато лечение, то причина его никуда не денется, усугубляясь со временем. Поэтому, если вы заметили у себя, своего близкого или ребенка навязчивые, неконтролируемые движения, обязательно обратитесь к невропатологу.

И все же, как лечить нервный тик? В лечение нервных тиков используется комплексный подход:

  • Если есть первоначальные причины тика, то они должны быть диагностированы и устранены.
  • Одновременно с этим рекомендуется нормализовать образ жизни, спать не меньше 8 часов, гулять, постараться избавиться от факторов стресса или научиться мириться с ними. Иногда для этого может понадобиться помощь психоаналитика, который поможет найти скрытые психологические проблемы, напряжения и неврозы.
  • Одновременно с этим могут применяться легкие успокоительные средства: травяные чаи, настои, капли и т.д. если они не дают ожидаемого эффекта, назначают более сильнодействующие средства.

Как правило, хватает этих мер, но если тик становится проблемой, усложняющей нормальную жизнь в обществе, то могут применяться и радикальные меры, к примеру, блокирование задействованной в тике мышцы с помощью ботулиноподобных препаратов.

Если это также не помогает, в отдельных случаях прибегают к нейрохирургии. Но такой метод лечения применяют только в самых сложных случаях.

Главное, начать лечение во время и доводить его до конца, а не бросать на середине. Тогда можно с уверенностью говорить о полном выздоровлении от нервного тика.

#НАЗДОРОВЬЕ: нервный тик глаз#НАЗДОРОВЬЕ: нервный тик глаз

Вопрос-ответ

Почему возникает нервный тик?

Нервный тик возникает как последствие стресса, депрессии, неврозов, испугов. Именно у детей чаще всего можно встретить такую разновидность патологии. Ее причиной может стать психоэмоциональная травма, синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Нервный ТИК. Причины, Лечение и ПрофилактикаНервный ТИК. Причины, Лечение и Профилактика

Как остановить нервный тик?

Можно лечь и расслабиться, полежать с закрытыми глазами около 15 минут, намочить ватные диски теплой водой, наложить на веки и дать глазам отдых. Полезно широко раскрывать глаза, затем резко зажмуривая их на 2-3 секунды.

Что принимать от нервного тика?

Седативные препараты (валериана, мелисса, пустырник, пион), транквилизаторы (диазепам, феназепам), нейролептики (галоперидол, пимозид).

Сколько по времени длится нервный тик?

По длительности проявления нервные тики разделяют на временные (транзиторные) – длятся до одного года и хронические – подергивания продолжают возникать больше одного года. И в первом и во втором случаях стоит обратиться к врачу, чтобы уменьшить проявления и избавиться от тиков.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на триггеры. Попробуйте определить, какие ситуации или эмоции вызывают у вас нервный тик. Ведение дневника может помочь вам отслеживать эти моменты и лучше понять, как с ними справляться.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации. Регулярные занятия медитацией, йогой или глубоким дыханием могут помочь снизить уровень стресса и уменьшить проявления нервного тика. Найдите технику, которая подходит именно вам.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту. Если нервный тик становится серьезной проблемой, не стесняйтесь обратиться к врачу или психологу. Профессиональная помощь может предложить эффективные методы лечения и поддержки.

СОВЕТ №4

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее состояние и помочь справиться с нервным тиком.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Made on
Tilda