Ишиас как расплата за прямохождение

Сегодня далеко не все знают, какое заболевание скрывается за названием ишиас. И не удивительно, ведь оно является неофициальном, к тому же, несколько устаревшим. Правильнее называть его пояснично-крестцовым радикулитом.

Симптомы и лечение ишиаса седалищного нерва

Во вторую очередь необходимо отметить, что ишиас – это не самостоятельное заболевание, а лишь синдром, симптом какого-то другого заболевания

.

Он затрагивает самый крупный нерв человеческого тела – от сюда и название воспаление ишиаса седалищного нерва. Он начинается в поясничной области, проходит через ягодичную и по задней поверхности бедра к ахиллесову сухожилию. Соответственно, все причины ишиаса так или иначе связаны с позвоночником.

Причины воспаления заболевания

Иногда говорят, что болезнь ишиас, как и многие другие заболевания, — это расплата человека за прямохождение. Позвоночник не всегда может выдержать такие нагрузки, особенно страдают наиболее подвижные и нагружаемые его отделы: шейный и позвоночный.

Поэтому многие причины ишиаса связанны именно с позвоночником:

  • Грыжа межпозвоночных дисков. Именно это заболевание чаще всего и приводит к появлению ишиаса.
  • Инфекционные заболевания. Вторая по распространенности причина – инфекционные заболевания, которые вызывают воспаление седалищного нерва. Среди наиболее вероятных факторов: туберкулез, грипп, скарлатина, малярия, тиф, сифилис и сепсис. В некоторых случаях воспаление может перекинуться из расположенных рядом с седалищным нервом органов.
  • Некоторые формы интоксикации организма. Они могут быть как внутренними (подагра, сахарный диабет), так и внешними (отравление свинцом, мышьяком, алкоголизм).
  • Остеофиты позвонков. Остеофит – небольшой костный вырост на поверхности позвонков. Они сдавливают корешки нервов, что приводит к их воспалению.
  • Опухоли позвоночника. И доброкачественные, и злокачественные опухоли, расположенные в области позвоночника, могут привести к деформации позвонков, вызвать воспаление нервов.
  • Беременность. При слабом мышечном каркасе беременность может стать слишком сильной нагрузкой на позвоночник.

Есть и другие причины: травмы, перенапряжения, чрезмерные нагрузки на позвоночник и так далее.

Врачи отмечают, что ишиас, проявляющийся в виде болей в области поясницы и ног, может рассматриваться как следствие эволюционного процесса, связанного с прямохождением человека. С переходом к вертикальному положению тела нагрузка на позвоночник и нервные структуры значительно возросла. Это привело к изменению механики движения и увеличению риска травм. В результате, многие пациенты сталкиваются с воспалением седалищного нерва, что вызывает сильные боли и ограничение подвижности. Специалисты подчеркивают важность профилактики, включая регулярные физические нагрузки, правильную осанку и укрепление мышечного корсета. Таким образом, ишиас становится напоминанием о том, что адаптация к новым условиям требует внимания к своему здоровью.

Симптомы проявления заболевания

В большинстве случаев ишиас имеет несколько типов проявлений:

  • Боль. Она может быть слабой или же сильной, острой, резкой, кинжалообразной. Часто она сопровождает физические нагрузки, переохлаждения, подъемы тяжести, некоторые движения. Локализация может быть самой разной: от поясницы и до ступней. Чаще всего ишиас захватывает лишь одну ногу, но если поражены оба нерва, то боль усиливается многократно.

Ишиас и его причины, симптомы и лечение

  • Изменение чувствительности. В некоторых случаях проявлением ишиаса становится изменение кожной чувствительности одной или обеих ног. Это может быть ослабление чувствительности, онемение, фантомные ощущения и так далее.
  • Вынужденная поза и движения. Воспаленный нерв заставляет человека принимать вынужденные позы, ослабляя боль при движении или сидении. В тяжелых случаях может появиться хромота.
  • Атрофия мышц. Из-за нарушения нервной проводимости может начаться атрофия мышц.
  • Изменение кожи и её придатков. В некоторых случаях может измениться структура кожи. Она становиться сухой и истонченной, побледнеть или приобрести красный цвет, нарушается потливость кожи, могут стать ломкими ногти.

Подобные признаки явно свидетельствуют о развитии ишиаса, но дополнительное обследование все же может потребоваться.

Диагностика

В большинстве случаев врачу достаточно жалоб больного и первичного осмотра, чтобы поставить диагноз, но для уточнения его формы, а главное, причин, может потребоваться определенное обследование:

  • Проверка рефлексов. В первую очередь врач проверяет ахиллов, коленный, и подошвенный рефлексы. При ишиасе они будут значительно снижены или же даже отсутствовать полностью.
  • Симптомы. Врач проверяет наличие симптомов Лассега и Бонне – появление боли при горизонтальном подъеме ноги из положения лежа на животе и на спине.
  • Рентгенография. Этот простой и доступный метод диагностики позволяет увидеть изменение в строении позвонков, которые привели к появлению ишиаса.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томографии. Эти методы позволяют достаточно точно определить строение и позвоночника, и окружающих его тканей.
  • Электронейромиография. С помощью этого метода диагностики врач может определить проходимость нервных импульсов через седалищный нерв.

С помощью этих методов можно с высокой точностью определить степень и форму ишиаса. Но в дополнение может потребоваться диагностика для поиска первопричины ишиаса.

Рекомендации специалистов по диагностике и лечению ишиаса седалищного нерва смотрите в видео.

YouTube Трейлер

Ишиас, или воспаление седалищного нерва, часто воспринимается как расплата за наше стремление к прямохождению. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, нередко делятся своими историями о том, как привычка сидеть на работе или неправильная осанка стали триггерами для болей. Многие утверждают, что с возрастом дискомфорт усиливается, и это заставляет задуматься о том, как эволюция, подарившая нам возможность ходить на двух ногах, также принесла и свои недостатки.

Некоторые отмечают, что занятия спортом и физическая активность помогают облегчить симптомы, однако другие жалуются на то, что даже простая прогулка может обернуться настоящим испытанием. В социальных сетях люди активно обсуждают методы лечения, делятся советами и ищут поддержку. В конечном итоге, ишаас становится не только медицинской проблемой, но и темой для обсуждения, объединяющей тех, кто страдает от последствий нашего эволюционного выбора.

Как лечить боли при ишиасе седалищного нерва

В терапии при лечении ишиаса седалищного нерва преследуют несколько целей:

  1. Облегчить боль и нормализовать подвижность.
  2. Устранить первопричину заболевания.
  3. Предупредить прогрессирование заболевания и ухудшение состояния человека.

И если второй пункт в большей степени зависит от вызвавших ишиас причин, то для реализации первого и третьего в большинстве случаев предпринимают схожие действия:

  • Медикаментозное лечение ишиаса. Могут применять безрецептурные болеутоляющие препараты для лечения ишиаса, а также нестероидные противовоспалительные средства, такие как диклофенак, диклак, ибупрофен и так далее. На короткое время боль может снять новокаиновая блокада. Но все эти методы никак не воздействуют на причину проблемы.
  • Массаж. С помощью массажа при ишиазе можно облегчить боль, а также увеличить подвижность. Проводиться он может в том числе и в острый период, меняется только интенсивность и примеряемые техники.
  • Лечебная гимнастика. Регулярное повторение специально подобранных упражнений помогает укрепить мышцы спины и увеличить подвижность.
  • Физиотерапия. При ишиасе примеряют лазеротерапию, УВЧ, электрофорез, магнитотерапию и ряд других методов.

Одновременно с этим иногда применяют альтернативные методики терапии: рефлексотерапию, мануальную терапию, иглоукалывание, гирудотерапию и так далее. Для каждого индивидуального случая приходится разрабатывать собственную уникальную схему терапии, соответствующую причине и тяжести заболевания.

Видео о правильном выполнении упражнений при ишиасе седалищного нерва.

YouTube Трейлер

Правильное проведение сеанса массажа при седалищном нерве смотрите в видео.

YouTube Трейлер

Вопрос-ответ

Можно ли много ходить при ишиасе?

В 90% случаев воспаление нерва проходит через 10 – 20 дней. Многие больные считают, что в этот период надо лежать и не двигаться. Но, как раз, абсолютный отдых во время обострения противопоказан. Наоборот, нужно двигаться, активизировать мышцы, потому что физическое бездействие продлевает болезненную фазу.

Что может спровоцировать ишиас?

Главной и основной причиной ишиаса является грыжа межпозвоночного диска: около 85-90% случаев боли связано именно с ней.

Чем люмбаго отличается от ишиаса?

Если ишиас предполагает «регулярную» болезненность, то при люмбаго симптомы появляются из-за неловких движений, поднятия тяжестей, из-за связанного с этим напряжения мышц и связок, смещения межпозвонкового диска или обострения уже существующего остеохондроза. Симптомы: резкая боль в пояснице: рвущая или пульсирующая.

Что можно спутать с защемлением седалищного нерва?

Спондилитом, миеломой, болезнью Бехтерева, флеботромбозом, артериальной недостаточностью.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на позвоночник, что может предотвратить развитие ишиаса.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго, чтобы избежать излишнего напряжения в пояснице.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и может способствовать развитию ишиаса. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №4

При первых признаках боли в спине или ногах не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить ухудшение состояния и ускорить процесс восстановления.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Made on
Tilda