Пяточная шпора

Пяточная шпора — это специфические изменения костной ткани с образованием шипообразного нароста, вызывающего боль в стопе при надавливании и движении. Чаще всего пяточная шпора локализуется в Причины и симптомы проявления пяточной шпоры

области медиального отростка подошвы, но иногда может появляться и на задней поверхности пяточной кости.

Сама шпора состоит из костной ткани, а вместе ее перехода в мышцы располагается слизистый мешок. С возрастом частота появления пяточной шпоры усиливается. Как правило, болезнь возникает у женщин. Мужчины имеют пяточные шпоры редко. А в целом данное заболевание достаточно распространено.

Причины возникновения

  • Профессиональные нагрузки на ноги, связанные со спецификой профессии или большим спортом.
  • Плоскостопие.
  • Подагра.
  • Артриты.
  • Ожирение.
  • Ушибы, переломы, травмы в области ступни.
  • Склонность носить узкую, неудобную обувь.
  • Бурситы, воспалительные процессы в области ступни.

Врачи отмечают, что пяточная шпора является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни или занимающихся спортом. Основной причиной ее возникновения считается воспаление фасции, соединяющей пятку с пальцами. Специалисты подчеркивают, что симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли при ходьбе. Важно отметить, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению, включая физиотерапию, ортопедические стельки и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов, могут значительно улучшить состояние пациента. Врачи также советуют обратить внимание на правильную обувь и режим физической активности, чтобы предотвратить рецидивы.

Пяточная шпораПяточная шпора

Симптомы проявления шпоры

В основном пациенты с подошвенной шпорой жалуются на сильные боли в области пятки жгучего характера, усиливающиеся во время движения и ходьбы.

Болезненность — это следствие воспалительного процесса в области мягких тканей, костных структур с вовлечением в патологический процесс нервных окончаний. Пациента с пяточной шпорой можно узнать по особенной походке с опорой на носок или наружный край стопы. Это им позволяет хоть немного уменьшить болевой синдром.

Пяточную шпору не всегда удается определить только при визуальном осмотре. Кроме болезненности при надавливании доктор, как правило, никаких следов присутствия шпоры не обнаруживает. На более поздней стадии развития заболевания может наблюдаться незначительный отек и склонность к огрубению кожи в месте ахиллова сухожилия и пяточной кости.

Иногда для постановки диагноза приходится прибегать к различным диагностическим мероприятиям — рентгенографии, ультразвуковому исследованию, с помощью которых удается диагностировать плантарный фасциит (подошвенную шпору).

Эффективные способы и методы лечения пяточной шпоры

На начальном этапе лечения используют консервативные методики:

  • Снижение нагрузки на ступню со шпорой, использование костылей и специальных лечебных стелек;
  • Физиотерапевтические способы, устраняющие воспалительный процесс в области мягких тканей;
  • Размягчение пяточной шпоры;

Консервативные методы лечения достаточно эффективны на начальной стадии развития плантарного фасциита. Разгрузка пяточной области с помощью применения ортопедических стелек со специальным углублением для пятки и обуви позволяет снизить боль и избегать дальнейшего травмирования ноги.

Значительно размягчают шпору и облегчают состояние пациента теплые ножные ванны с содой, морской солью, минералами и противовоспалительными отварами лекарственных трав. Физиолечение достаточно эффективно и активно применяется пациентами с пяточными шпорами.

Рекомендуются сеансы электрофореза и фонофореза, парафиновые, грязевые аппликации, лазерная терапия. Если воспалительный процесс сильно развит, конечность иммобилизуют с помощью гипсовой лонгеты. В область пятки иногда вводят глюкокортикостероидные средства.

Пяточная шпора — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о ней весьма разнообразны. Некоторые пациенты описывают сильные боли в пятке, особенно по утрам или после длительного сидения. Они отмечают, что это значительно ухудшает качество жизни, мешая выполнять привычные действия. Многие обращаются к врачам и пробуют различные методы лечения: от физиотерапии до инъекций кортикостероидов.

Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования ортопедических стелек и специальных обувных вставок, которые помогают снизить нагрузку на пятку. Другие же предпочитают народные методы, такие как компрессы и массажи. В то же время, есть и те, кто считает, что пяточная шпора — это временное явление, которое со временем пройдет само. В целом, обсуждения на форумах и в социальных сетях показывают, что эта проблема требует индивидуального подхода и тщательного внимания к своему здоровью.

Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пяткахПяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках

Оперативное лечение и удаление

Если после 6 месяцев качественного консервативного лечения пациент не чувствует облегчения, то прибегают к оперативному вмешательству. Возможно проведение как традиционной операции, так и эндоскопического хирургического вмешательства.

Обычная хирургическая операция заключается в удалении шпоры вместе с подлежащей костной тканью через разрез в форме подковы, а также пяточной сумки и части жировой ткани. После этого рану зашивают и на месяц накладывают гипс. В дальнейшем показано ношение ортопедической обуви и стелек.

При эндоскопической операции через незначительный разрез вводится зонд и с использованием мельчайших хирургических инструментов подошвенная шпора иссекается вместе с очагом воспаления.

Для того, чтобы предотвратить сдавление нервных стволов производят рассечение более широкой части приводящей мышцы стопы. Все манипуляции проводятся под местным обезболиванием. Эндоскопическое лечение позволяет сократить реабилитационный период и быстрее вернуть пациента к здоровому ритму жизни и физической активности.

Лечение народными средствами

  • Возьмите 50 гр. желчи крупного рогатого скота или свиньи, полстакана водки и чайную ложку шампуня для волос. Распарьте ноги в тазике с горячей водой и морской солью и сделайте компресс из полученного состава на пятки, плотно забинтовав ногу бинтом. Сверху него наденьте носки. Боль уменьшится после нескольких раз использования.
  • Соберите в середине мае крапиву и измельчите ее в блендере или на мясорубке. У вас должна получиться кашица, которую положите на чистый, свежий лист лопуха и прибинтуйте его к шпоре. Компресс можно делать на всю ночь.
  • Возьмите обыкновенное хозяйственное мыло и потрите его на терке, а потом растопите его на водяной бане. Чуть-чуть остывший состав прикладывайте к болезненному участку на пятке на всю ночь.
  • Влейте в стакан столовый уксус до половины объема емкости и бросьте туда свежее куриное яйцо таким образом, чтобы оно было покрыто жидкостью. Отставьте стакан в прохладное, темное место на три дня. За это время скорлупа растворится. Вылейте содержимое яйца в уксус, а белую пленку выбросьте. К полученному составу прибавьте столовую ложку растительного масла. Из него делайте компрессы на ночь, тщательно закутав ногу целлофаном и сверху надев шерстяные носки.
  • Залейте ржаной свежий хлеб натуральным кислым молоком и когда он размягчится, нанесите получившуюся кашицу на пятку, примотав к компрессу целлофан и теплый шарф. Примочку отставляйте на всю ночь.

Народные методы рекомендуется совмещать с традиционным лечением и как можно раньше обращаться за медицинской помощью. Пяточная шпора нарушает качество жизни пациента и доставляет ему массу неприятных физических ощущений.

Не стоит мириться с подобным заболеванием и, если консервативное лечение не приносит пользы, смело идите на операцию. Современные хирургические методики позволяют удалять шпоры максимально атравматично, быстро и безболезненно.

Обзор бальзама для ног Крок Мед Пяточная ШпораОбзор бальзама для ног Крок Мед Пяточная Шпора

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя пяточная шпора?

Ощущение инородного предмета в области пятки, изменение походки, когда больной старается снизить опору на пятку, резкая боль при попытке пальпации пяточной кости со стороны стопы, чувство покалывания и жар в области пятки, Ещё

Чем быстро вылечить пяточную шпору?

Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Чего не хватает в организме при пяточной шпоре?

Поскольку в соединительной пяточной ткани находится много кальция, при микроразрывах он высвобождается и накапливается в организме. Соли постепенно нарастают на кости, образуя небольшой нарост. Он похож на шпору, отсюда болезнь и получила свое народное название.

Какая мазь хорошо помогает от пяточной шпоры?

Гидрокортизоновая мазь, обладающая гормональным действием, снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса. Для домашнего лечения пяточной шпоры также используют обезболивающие мази противовоспалительного действия ибупрофен, диклофенак и вольтарен.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц стопы и голени. Это поможет улучшить гибкость и снизить напряжение в области пятки, что может уменьшить боль, связанную с пяточной шпорой.

СОВЕТ №2

Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Избегайте плоской и неудобной обуви, так как она может усугубить состояние и вызвать дополнительные боли.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой вес и старайтесь поддерживать его в пределах нормы. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, что может усугубить симптомы пяточной шпоры.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и при необходимости обращайтесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Made on
Tilda