Как делать шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывание шоколадом – уникальная антицеллюлитная процедура, которая сегодня находится на пике популярности. Такой «вкусный» способ похудения не только поможет уменьшить объем жировой прослойки и оздоровить кожный покров, но и поднимет настроение. Сделать шоколадное обертывание дома не составит труда. Все, что для этого понадобится, – пищевая пленка и горький черный шоколад.

Разновидности

Несмотря на то, что чрезмерное потребление шоколада ведет к набору лишнего веса, при наружном использовании достигается совершенно другой эффект. Несколько лет назад косметологи представили новую услугу – шоколадное обертывание для тела. Давно доказано, что обертывания с применением пищевой пленки очень эффективны, и при регулярном использовании действительно помогают скорректировать фигуру. Шоколад содержит в себе множество полезных микроэлементов и витаминов, которые помогут подтянуть и оздоровить кожу.

Очень часто у косметологов интересуются, чем полезно шоколадное обертывание. Такая процедура дает следующий результат:

• делает кожу более мягкой, шелковистой и приятной на ощупь;
• улучшает внешний вид кожного покрова;
• увлажняет ткани изнутри и способствует задержанию влаги;
• питает ткани недостающими веществами;
• устраняет бугристость и борется с целлюлитом;
• придает коже легкий оттенок загара.

Польза от процедур будет только в том случае, если в качестве основного компонента будет использоваться черный шоколад. Молочные плитки не обладают такими свойствами.

Делать обертывания с какао и шоколадом можно не только в салонах, но и дома.  Маски могут быть покупными или собственноручного приготовления. Специалисты уверяют, что эффект будет как от покупных, так и от домашних составов. Несмотря на то, что на приготовление состава уйдет не более 20 минут, большинство девушек все же отдают предпочтение готовым средствам, поскольку не все готовы вымерять и смешивать ингредиенты.

Врачи отмечают, что шоколадное обертывание может быть полезным дополнением к программе похудения, если правильно его применять. Процедура включает использование натурального какао, которое обладает антиоксидантными свойствами и способствует улучшению кровообращения. Специалисты рекомендуют перед обертыванием провести тест на аллергию, чтобы избежать нежелательных реакций.

Для достижения наилучших результатов важно сочетать обертывание с физической активностью и сбалансированным питанием. Врачи подчеркивают, что обертывание не является панацеей и не заменяет здоровый образ жизни. Также стоит помнить, что эффект может быть временным, и для поддержания результата необходимо регулярно повторять процедуру. В целом, шоколадное обертывание может стать приятным и расслабляющим способом ухода за телом, если подходить к нему с умом.

https://youtube.com/watch?v=UACYQXNQbCY

Лучшие составы

Приобретать маски и кремы для шоколадного обертывания лучше всего в специализированных магазинах. Приблизительная стоимость банки весом в 500 мл. – 750-900 рублей. Перед приобретением продукта очень важно ознакомиться с его составом. Желательно, чтобы основу составляли только натуральные ингредиенты, в противном случае существует риск появления раздражения и аллергической реакции.

Лучше всего для шоколадного антицеллюлитного обертывания себя зарекомендовали такие продукты:

1. Шоколадное обертывание от Gloria Spa. Данное средство прекрасно увлажняет и питает кожный покров, а также повышает тонус эпидермиса.
2. Антицеллюлитная маска с пряностями от этого же бренда. Основными действующими компонентами маски являются какао-бобы, вытяжка карите и кокосовое масло. Эти вещества не только помогают нормализовать лимфоток, но также улучшают подкожное кровообращение, что является важнейшим условием для устранения целлюлита.
3. Маска с белым шоколадом от Gloria Spa. Продукт относится не к антицеллюлитным, а к питательным средствам, он разработан специально для женщин с очень сухим и восприимчивым эпидермисом. В состав маски кроме основного ингредиента входят вытяжка авокадо и экстракт зародышей пшеницы. Также одним из действующих компонентов являются протеины шелка.
4. Маска «Горячий шоколад с корицей» от фирмы «Велиния». Этот продукт предназначен для горячего обертывания шоколадом. Основным компонентом являются бурые водоросли, также он содержит в себе кофеин и масло какао. Регулярное использование этой маски поможет не только похудеть и улучшить состояние кожи, но и поднимет настроение.
5. Premium Silhouette от Age Therapy. Обертывание обладает выраженным омолаживающим действием и ускоряет кожный метаболизм. Активными действующими компонентами продукта являются какао-порошок, глицерин, каолин и очищенная вода.

Важно! Спа-шоколадное обертывание подходит только тем женщинам, у которых отсутствует аллергия на этот продукт. Именно поэтому перед использованием масок рекомендуется провести тест на чувствительность.

Рецепты для самостоятельного приготовления

В интернете можно найти огромное количество рецептов для приготовления шоколадного обертывания от целлюлита. Все они отличаются не только используемыми ингредиентами, но и действием. Самыми эффективными и действенными считаются такие маски:

• классическая. Для приготовления понадобится 250 г какао-порошка и стакан нежирного молока. Молоко нужно немного подогреть и развести им порошок. Компоненты перемешиваются до получения однородной массы. Если у женщины сухая кожа, лучше выбирать молоко высокой жирности. Для жирной кожи рекомендуется использовать сухое молоко;
• с апельсиновым маслом. Для приготовления понадобится плитка черного шоколада, вытяжка апельсина и немного оливкового масла. Плитку растапливают на водяной бане, после добавляют к полученному 0,5 чайной ложки масла и 10 капель апельсиновой вытяжки. Данное средство не только поможет улучшить состояние кожного покрова, но и разбить жировые отложения;
• с кокосом. Основные ингредиенты: 300 мл молока, столовая ложка вытяжки кокоса, 300 гр какао. Порошок нужно залить молоком и медленно проварить на плите до полного исчезновения комочков. После этого к составу добавляется кокосовое масло. Это средство не только обладает противоцеллюлитным действием, но также поможет насытить ткани питательными веществами и минералами;
• экспресс-маска с перцем. Для приготовления понадобится 300 гр какао-порошка, молоко (250 мл) и чайная ложка перца чили. Все компоненты требуется перемешать, после этого маска готова к использованию;
• витаминная маска. Состав этого шоколадного обертывания очень простой. Нужно приготовить смесь по классическому рецепту и добавить к ней ампулу жидкого токоферола или ретинола.

Каждое из этих обертываний с какао в домашних условиях имеет свои преимущества и немного отличается действием. Чтобы найти для себя наиболее подходящий рецепт, рекомендуется поэкспериментировать с разными составами.

Многие люди, стремящиеся к похудению, интересуются шоколадным обертыванием, которое обещает не только снижение веса, но и улучшение состояния кожи. В домашних условиях этот процесс становится доступным и простым. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как шоколад, богатый антиоксидантами, помогает увлажнить и питать кожу, придавая ей упругость.

Некоторые отмечают, что обертывание способствует улучшению кровообращения и уменьшению целлюлита. Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать процедуру с правильным питанием и физической активностью. Однако не все отзывы однозначны: некоторые люди не заметили значительных изменений и считают, что эффект больше психологический. Важно помнить, что индивидуальные результаты могут варьироваться, и перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом или специалистом.

https://youtube.com/watch?v=lXgYnw697W0

Инструкция проведения в домашних условиях

Выполнить шоколадное обертывание от целлюлита в домашних условиях не составит труда. Чтобы добиться результата, нужно придерживаться следующего алгоритма:

• для начала рекомендуется принять душ и нанести скраб, чтобы очистить кожный покров. Большинство косметологов советуют пользоваться кофейным скрабом, поскольку именно он лучше всего дополнит шоколадную маску;
• после этого на бедра и ягодицы тонким слоем наносится приобретенный или приготовленный состав. Оптимальная толщина слоя – 3-5 мм. Когда маска будет распределена, бедра требуется обмотать пищевой пленкой. Это поможет поддерживать нужную температуру и создаст парниковый эффект. Отдыхать с нанесенным составом требуется около 40 минут;
• по истечении времени остатки смеси смываются теплой водой.

В завершение на бедра и ягодицы нужно нанести питательный или антицеллюлитный крем.

На заметку! Чтобы усилить эффект, процедуру рекомендуется проводить после тренировки.

Отзывы

По мнению большинства женщин, шоколадное обертывание является не самым действенным способом борьбы с целлюлитом. Более 80% уверяют, что после прохождения курса состояние «апельсиновой корки» практически не изменилось. Действие таких масок больше направлено на улучшение состояния эпидермиса.

Если проводить процедуры регулярно, через 8-10 сеансов кожа на бедрах станет более подтянутой, мягкой и приятной на ощупь. Если же основная цель обертываний – устранение целлюлита, то их рекомендуется сочетать вместе с антицеллюлитным массажем, тогда положительный результат будет заметен. Также закрепить результат поможет диета и физическая активность.

https://youtube.com/watch?v=TuVnboQd8UA

Заключение

Шоколадное обертывание является уникальной процедурой, которая обладает не только косметическим эффектом, но также поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Если проводить сеанс хотя бы раз в неделю, через месяц кожа станет более подтянутой и привлекательной. Такие процедуры не только не способствуют набору веса, но, наоборот, помогут похудеть.

Вопрос-ответ

Как правильно делать шоколадное обертывание?

Сам алгоритм нанесения шоколадного обертывания достаточно простой: наносим смесь равномерными, размеренными движениями, слегка массажируя проблемные участки. Слой шоколада должен быть не слишком толстым, но и экономить на составе не стоит. Обматываем участки тела с составом обыкновенной пищевой пленкой.

Какое обертывание самое эффективное для похудения?

Какое самое эффективное обертывание для похудения? Если вы хотите похудеть прямо сейчас, эффективнее будет горячее обёртывание, а если вы хотите ускорить процесс похудения в перспективе, лучшим помощником будет холодное обертывание.

Можно ли обертыванием убрать жир с живота?

Обертывание помогает не только похудеть. Оно приводит к устранению целлюлита. Внешний вид живота, ягодиц, бедер улучшается уже после одного сеанса. Уменьшаются их объемы.

Как долго нужно держать шоколадное обертывание?

Шоколадное обертывание — это косметическая спа-процедура, при которой на тело наносится специальная смесь на основе какао, после чего тело оборачивается пленкой на 30-60 минут.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом процедуры обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество шоколадной смеси на внутреннюю часть запястья и подождите 15-20 минут. Если не появится покраснений или зуда, можно смело приступать к обертыванию.

СОВЕТ №2

Для достижения максимального эффекта используйте натуральный шоколад с высоким содержанием какао (не менее 70%). Он содержит антиоксиданты и полезные вещества, которые помогут улучшить состояние кожи и ускорить процесс похудения.

СОВЕТ №3

Не забывайте о подготовке кожи перед обертыванием. Сделайте скрабирование или легкий массаж проблемных зон, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить кровообращение. Это поможет активным компонентам шоколада лучше впитаться в кожу.

СОВЕТ №4

После обертывания обязательно увлажните кожу питательным кремом или маслом. Это поможет закрепить результат и сделает вашу кожу более мягкой и гладкой. Также рекомендуется пить много воды после процедуры для улучшения обмена веществ.